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评论员 张国立(zhāng guó lì)

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糖作用，是糖尿(niào)病(bìng)患者(zhě)的理想食品。做法(fǎ)：1、鸡蛋中加入(rù)盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液；2、苦瓜洗净切(qiè)片，用盐(yán)腌制10分钟，使苦瓜出水后，再挤压苦瓜使水(shuǐ)分沥干，放(fàng)入搅打好的(de)蛋液(yè)中，搅拌均匀；3、锅内加入适量的植(zhí)物油大火热至五分熟，加苦瓜蛋液不(bù)停翻炒(chǎo)直至炒(chǎo)熟。

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